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■2　■マガジンハウス■2009年11月他のどんなエクササイズよりも自宅で簡単に出来て、効果が絶大！

評価: 4.27

star4.5

レビュー

まだ初めて1日しか経っていないので効果は分かりませんが産後のダイエットとして評判がいいので購入してみました。ダイエットを初めてするのですがダイエットぽっくない感じで続けられそうです。

がんばります。

薄着になる前に頑張ろうと買いました。お腹の筋肉に効果があります。翌日腹筋が少し筋肉痛です。

体操しています。だんだん体が細くなっています。満足

１はちょっとした空き時間に手軽に出来たが、２は腹筋エクササイズが中心なのでさすがにきつかったと言っていました。

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